Lifestyle, Yoga

Класс от основателей Дживамукти йоги в Москве

Наконец-то я попала на занятие по Дживамукти йоге Дэвида и Шэрон 🙂

А то интервью даже сделали с ними для журнала Wild Yogi, а занималась только у нескольких учеников из их первого эшелона. И честно говоря, ученики меня мало впечатлили – просто проводят качественные занятия, но без особой изюминки. Но конечно, о любой школе лучше всего судить по ее основателям – людям, которые заложили фундамент, которые уже много лет являются вдохновляющим примером для сотен или даже тысяч учеников по всему миру.

У таких учителей как Шэрон и Дэвид стоит позаниматься хотябы раз, а лучше – больше 😉
Возможно, вас не научат с ходу каким-то сложным йогическим трюкам, асанам, с вас не сойдет семь потов во время занятия, а последовательности покажутся базовыми и даже знакомыми.
Но у них на занятии вы наверняка почувствуете, что йога – это не только асаны, что это духовная практика, которая пробуждает вашу целостную и гармоничную личность.

Философские размышления, изречения из сутр, аналогии с живой природой – все это вплетается в канву занятия с мастерством художника, из рук которого выходит шедевр – ваше обновленное сознание и понимание смысла практики. Того смысла, который несколько глубже физкультурной проработки тела, снятия напряжения, или терапии.

Те, кто практикует давно, врядли узнали много нового. Но главная ценность не в новизне. Когда находишься рядом с людьми, которые воплощают то, о чем рассуждают – гармонию с природой окружающей и внутренней, глубокое понимание законов вселенной – это вдохновляет. И этому стоит учиться.

ОМ ШАНТИ

PS: Отдельная благодарность организаторам и представителям этой школы в Москве  – все прошло на высшем уровне. Порадовало удобное расположение зала, микрофоны у преподавателей и переводчика, качество перевода и квалифицированная правка в асанах ассестирующими преподавателями. И конечно же free refreshments были очень кстати 🙂