“Найди свой голос и позволь ему звучать”

Давно заметила, что голоса глубокие, более низкие, мне, да и большинству окружающих меня людей нравятся больше. Ну нравятся и нравятся – можно послушать Леонарда Коена, или поговорить с мужем по телефону 😉 Задумываться о том, что стоило бы поработать и над собственным голосом я начала, когда решила записать цикл занятий по йога-нидре. Вернее, когда прослушала […]

Posted in Lifestyle, YogaTagged , , , , , , , , , , Leave a Comment on “Найди свой голос и позволь ему звучать”

Класс от основателей Дживамукти йоги в Москве

Наконец-то я попала на занятие по Дживамукти йоге Дэвида и Шэрон 🙂 А то интервью даже сделали с ними для журнала Wild Yogi, а занималась только у нескольких учеников из их первого эшелона. И честно говоря, ученики меня мало впечатлили – просто проводят качественные занятия, но без особой изюминки. Но конечно, о любой школе лучше […]

Posted in Lifestyle, YogaTagged , , , , Leave a Comment on Класс от основателей Дживамукти йоги в Москве

Лучший день для счастья – сегодня!

Как часто мы откладываем повод для радости на другой день (час или даже год) – когда произойдет нечто в жизни, что, как нам кажется, принесет счастье? Или с ностальгией вспоминаем былые дни, когда судьба была более благосклонна и радовала чаще? Это происходит так часто, что, сами того не подозревая, мы крадем у себя свое счастье, отравляем […]

Posted in Creative, Journal, Lifestyle, YogaTagged , , , , , Leave a Comment on Лучший день для счастья – сегодня!

Что такое вирусный маркетинг?

Если что-то распространяется со скоростью вируса, это не становится автоматически вирусным маркетингом. Что толку, если ваше дурацкое видео посмотрели 32,000,000 человек? Заметной пользы для вас или вашего бизнеса это не принесет.

Posted in LinkedTagged , , , Leave a Comment on Что такое вирусный маркетинг?

«Все, что вы изучали про мышцы – ошибочно…»

Какой ткани в нашем организме больше всего, и какую ткань мы как правило игнорируем, изучая физиологию? Это – фасция – тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция – это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки, и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, […]

Posted in Linked, YogaTagged , , , , , , Leave a Comment on «Все, что вы изучали про мышцы – ошибочно…»

С праздником Маха Шиваратри!

В Индии Маха Шиваратри отмечается с большой преданностью и религиозным пылом, в честь Господа Шивы, одного из божеств верховной триады (тримурти), наряду с творцом Брахмой и поддержателем Вишну. Шива олицетворяет одновременно разрушительное и созидательное начала. Он также считается  первым учителем йоги. Маха Шиваратри в 2011 году приходится на 03 марта.

Posted in Journal, YogaTagged , , , Leave a Comment on С праздником Маха Шиваратри!

Важный фактор для успеха

Интересное видео с ТЕДа, очень наглядно показывающее, как важно уметь преодолевать жалость к себе (и сделать что-то через не могу), так же как и суметь отложить получение вознаграждения. via TED

Posted in LifestyleTagged , , Leave a Comment on Важный фактор для успеха

Успех не приходит случайно

Успех – не чудо. И он не связан с удачей. Так что можете забыть про отмазки: “мне не везет в этом”, “сегодня неудачный день”. 😉 Все происходящее имеет свою причину, хорошую или плохую, позитивную или негативную. Когда вы абсолютно четко понимаете, чего хотите, вам всего лишь нужно подражать тем людям, которые до вас достигли того […]

Posted in Creative, Journal, LinkedTagged , , , , ,