Игры – больше чем забава

Мы склонны считать игривость чем-то слишком детским и легкомысленным для взрослых.

Но, как демонстрирует в этом видео Стюарт Браун, игра заложена у нас в генах, в ходе игр развиваются важные биологические функции.
Игры развивают правое полушарие, отвечающее за творчество и воображение.
В игровом процессе закладывается фундамент нашего умения решать повседневные задачи.
В конце концов, для того, чтобы стать своим в группе, необходимо играть в социальные игры.

Жаль, что игривость не поощряется во взрослом возрасте. Игра помогает во многих ситуациях.
Она зачастую становится спонтанной формой осознанности. Мы естественно становимся осознанными, когда участвуем в игре – мы целиком пребываем в настоящем моменте.

Так что если у вас на работе еще не заведено играть – начните хорошую традицию.
А если у вас был тяжелый день, попробуйте подурачиться или поскакать – вам станет лучше! 🙂

Видео на английском с русскими субтитрами: