О Йоге (из наших бесед в декабре)

Йога не для того, чтобы сделать кого-то хорошим или поправить его здоровье. Тот может практиковать йогу, кто обладает хорошим здоровьем и крепким умом.

Вы практикуете йогу для того, чтобы познать свою природу. Хороша она или плоха – не важно.

У каждого есть шанс развить чакры, но вне практики крийи это происходит крайне редко.

Техники крийя-йоги давались домохозяевам, чтобы те, плотно закрыв двери своего дома и оставаясь среди людей, могли практиковать и достичь самадхи.

Сложные асаны дают возможность выпендриться и привлечь аудиторию. Лучше думать не о том как посложнее закрутиться, а как познать свою природу.

Кундалини находится в чакре Муладхара, которая соответствует элементу земли. Это значит, что сила Кундалини идет от Земли и связывает нас с Землей.

Подъем Кундалини – очень редкое явление. Те, кто достигли этого, оставляют отпечаток в истории человечества.