Оставили вещи в отеле, взяли такси и поехали в центр, к Султанахмеду. Мечети, музеи, и прочее – все красиво, но что нас привлекает в чужих местах – это реальная жизнь, цвета узких жилых улочек, повседневность магазинов и перекрестков. Мы свернули от мечети в сторону, и ушли бродить по узким мостовым жилых кварталов.

Где-то там мне понравилась стайка котов, и я начал работать затвором, надеясь поймать момент.

Прямо позади нас заметили обветшалый проход в художественную галлерею. Стены, двери – все было расписано и увешано картинами. Это загадочное царство поманило нас к себе.

Внутри – еще больше. Сказочная атмосфера. Из дверного проема появился царь этой сказки – Ильхами Аталай.

Мы смотрели на картины, он смотрел на нас. Через пару минут спросил меня: «Are you painter?».

Его картины, он сам и мастерская буквально пропитаны солнечной яркой и вдохновляющей силой, динамизмом. Он показал свою студию, картины, рабочее пространство.

В соседней комнате работала его ученица. Ильхами ушел туда, а я за ним.  Он  рассказал нам, что рисует с детства, что его мать, а также трое его детей художники. Снова долго смотрел на нас. Потом сказал, как будто услышав наши мысли: «Оставайтесь. Приходите завтра – я дам вам несколько уроков.» Мы пообещали приехать на недельку в мае (да, теперь вы знаете где мы будем отмечать день Победы).

Восхищаясь его картинами, мы спросили:  »откуда ты берешь вдохновение, старик Ильхами?».

- Я сам Вдохновение, – ответил мастер. – Вдохновение дает мне Аллах, оно всегда со мной, и я даю его всем остальным.

Мы посмотрели позже – и правда, его имя «Ильхами» означает вдохновение, озарение.

На прощание он рассказал нам о своей дочери, которая считает его классиком, и сама рисует в авангардном стиле. – Она за углом, возле остановки. Сходите к ней. И возвращайтесь.

Мы искали галерею дочки Ильхами, но нашли Сабира Мехтиева, художника из Азербайджана. Добрый и гостеприимный хозяин напоил нас турецким чаем и рассказал о себе, о своей молодости и учебе, о том, как переехал сюда и о своих учениках. Стиль его скорее классический, но нас зацепили несколько его работ о стариках.

В этом же доме на первом этаже мы нашли дочь Ильхами. Техника ее подражает отцу, и, будто понимая это, со всем своим юношеским максимализмом, отрицанием, пылом – старается разорвать этот переданный от отца дар на части и представить ее в новой форме.

Наконец, мы добрались до каштанов. Почти целую вечность мы искали их, прошли три царства и нашли их.

Закат мы уехали встречать в центр, в уютном кафе Leb-i-Deriya на крыше отеля, с видом на Босфорский залив.

Надеюсь, волна Вдохновения передалась и вам

Похожие посты:

1. Вдохновение временем Кажется, что наиболее важным во взаимодействии с окружающим миром является...

Говардхан, декабрь 2009 – январь 2010

Похожие посты:

1. Жанр                              ...
2. Стамбул, или дорога домой Фееричный день в Стамбуле подходит к концу. Днем мы увидели...
3. Фотоподшивка Перенес наконец все фото на хостинг сюда, на ЖЖ, и...

Практика, чтение, общение с гуруджи, раз в день обед.

Температура днем – 14-18*, ночью 5-8*. В комнате, с учетом обогревателя, около 14*.

Впечатляющий месяц практики.

Очень забавным, нереальным, кажется пятизвездочый марриотовский ренессанс, где все чисто, блестит, нет грязи на подушках и простынях, где окно во всю стену и теплая вода льется бесконечно…

Обе реальности – рядом, они настоящие.

Похожие посты:

1. Здесь заметно холоднее! И не так уж давно я вернулся – около трех...
2. [...сновидения...] Шаг за шагом. День за днем. Тропинка блестит от пролитых...

Несколько других мастерских, куда мы попали, хоть и были интересными, но не дотягивали.

Сейчас ужинаем вот здесь.

Узнаете?

Скоро Киев

Похожие посты:

1. Квест: «вернуться домой» В аэропорт Бостона я приехал примерно за 2 часа. Регистрация...
2. Новый Год и отъезд домой Нет, Новый год не застал нас врасплох. Мы купили сладостей,...
3. Фотоподшивка Перенес наконец все фото на хостинг сюда, на ЖЖ, и...

Похожие посты:

1. Студия Давайте вместе сделаем отличную фотосессию? Три часа удовольствия, хорошего чая,...
2. буду в Москве Приеду по делам, четверг-пятница. Буду рад повидать вас, мои дорогие!...

Габриэлла, преданная ученица Б.К.С. Айенгара, вот уже 36 лет практикует йогу. Во Флориде она проводила тренинг для преподавателей, посвященный правке в асанах, а также курсы для первого, второго и третьего уровней Айенгар йоги.

Народу было очень много, я бы сказала, даже больше, чем мог в себя вместить зал – человек 60. Из них процентов 80 – преподаватели. Поначалу это казалось странным – из прибывших только пару человек (кроме нас)  занимаются другими стилями, но позже мы разобрались в чем причина. Все же остальные – преданные Айенгаровцы, из них большая часть бывают в основном на тренингах Габриэллы… Кажется, что как раз этой школе хатха-йоги свойственна особая преданность своему первому учителю.

Габриэлла не стала исключением, за свою жизнь она ни разу не изменила своему Гуру, и если несколько раз бывала на занятиях других школ, то только чтобы получить представление об отличиях в преподавании.

Это энергичная и экспрессивная итальянка, которая ведет занятия в типичной для Айенгара раджасичной манере. Громким приказным голосом, как от солдат в армии, она требует: «Распластайте стопы! Удлините внутреннюю сторону пяток! Увеличьте расстояние между бедрами держа ноги компактно!…» и так до тех пор, пока не сдадутся стопы, пятки, бедра учеников, или же она сама, подытожив, что «это катастрофа»!

Бывают и команды совершенно вводящие в ступор непосвященных йогов, как: «Растяните кожу на ягодицах от крестца»… или «провалите кожу на лодыжках.» Что это – специфика образного мышления или жаргон неносителя английского языка? Мы не решились уточнить

Что касается практических вещей, то мне очень понравились занятия по правке в асанах. По ходу мы подробно разбирали основные ошибки, правила и способы правки, и в конце-концов отрабатывали все это друг на друге по 3 часа в день. Важно, что на этих занятиих, в отличии от обычных, Габриэлла объясняла почему нужно править именно так.

Чувствовалось, что она многие моменты пропустила через себя, попробовала на себе, а не просто передает в том же виде, как учит Айенгар или его дочь. Ее острый глаз моментально улавливает даже мельчайшие ошибки, которые Габриэлла беспощадно старается искоренить или обычной правкой, или различными пропсами, которых тут используют неисчислимое множество.

Обычные занятия Габриэлла предпочитает делать целенаправленными на тот или иной блок асан. Так, одно занятие мы исключительно занимались стоячими, на другом – перевернутыми, потом – прогибами и балансовыми на руках.

Удивило практически полное отсутствие компенсации, в обычном для нас понимании – растяжек после силовых или скручиваний после прогибов. Очень много внимания уделяется деталям в положении частей и маленьких участков тела. Приходится концентрироваться на работе и положении десятков мышц и участках кожи, плюс суставы и форма асаны в целом… Так что про отслеживание общего состояния, потока, энергии пришлось временно забыть.

Общее состояние после занятий чаще всего можно было охарактеризовать так: очень хорошо позвоночнику и очень плохо ногам – без компенсации мышцы становились стальными. Спасались массажем по вечерам.

Кроме пришедших на семинар поучиться, в зале всегда присутствовало несколько человек с травмами и несколько беременных, к которым применялся особый подход. Их Габриэлла обычно ставила, садила или ложила в некое подобие асан с использованием пропсов на 20-30 минут. Вытягивала им спины, ноги и прочие части тела, нуждающиеся во внимании, сама или с помощью своей ассистентки. К концу занятия они обычно чувствовали себя уже гораздо лучше.

В итоге у нас сложилось впечатление, что данный подход больше всего приносит пользы людям с травмами или серьезными заболеваниями. Остальным же нужно очень много терпения и времени, чтобы пройти нелегкий путь к идеальной форме в асанах, а уже от нее, двинуться в сторону раджа-йоги…

Кстати, интересно, припасены ли у Айенгара пропсы и для этого направления йоги…;)

Похожие посты:

1. Анжела Фармер и Виктор Ван Кутен: два дня в поисках себя Семинар Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена в Огайо....
2. Анжела и Виктор: антитренинг "То, чем мы занимаемся последние годы, можно назвать анти-тренированием."...
3. Даг Свенсон Приехали в Миннеаполис познакомиться с Дагом Свенсоном. Даг – старший...

Особенно приятно говорить с человеком, когда понимаешь, что ты сможешь передать его слова другим, позволить узнать и прочитать многим. И тогда сидишь, готовишься, внимательно задаешь вопросы, уточняешь, стараешься затронуть темы, которые чаще всего возникают у начинающих и искренне ищущих людей. Чтобы они узнали больше, чтобы вдохновить их на практику, на поиск.

Вот и  в этот раз нам тоже удалось поговорить с Виктором и Анжелой. Они подарили нам прекрасный материал для размышлений, глубокие, интересные мысли. Восхитительная пара, поражающая своей силой!

Постараемся подготовить интервью как можно скорее.

Похожие посты:

1. Анжела и Виктор: антитренинг "То, чем мы занимаемся последние годы, можно назвать анти-тренированием."...
2. Анжела Фармер и Виктор Ван Кутен: два дня в поисках себя Семинар Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена в Огайо....
3. Анжела и Виктор – цитаты Мысли и фразы замечательных учителей йоги и потрясающей глубины людей,...

Деревня и вправду маленькая, но очаровательная, полным-полно уютных рестораций и магазинчиков. Неизвестно каким чудом здесь оказались знаменитые ученики великого мастера поз Айенгара – Виктор Ван Кутен и Анжела Фармер. К ним, как к двум огромным магнитам, стянуло йогов со всех окрестностей, и даже чуть поодаль – из Атланты, Нью-Йорка и Кливленда.

Маленький придорожный мотель, комната три на три, холодный пол в душе, а за окном – свежий деревенский воздух (это когда хорошенько так, трогательно тянет конским навозом). Утро субботы, едва проснулись – а тебя ждет корзиночка с фруктами и горячий чай с имбирем, лимоном и медом. А потом бегом в зал – полчаса прогулки легкой трусцой по проселочной дороге, мимо желто-медных роскошных крон и одноэтажных американских домиков, шурша ботинками по уже опавшим золотым стружкам.

Школьный зал. Большой. Коврик к коврику, локоть к локтю, пропс на пропсе. Широко у входа раскинулась обувь, зияя отверстиями для носков. Мы вошли в зал за полчаса до начала тренировки, но оказались последними. Едва нашли место в дальнем левом углу. Приоделись по-йоговски и начали знакомиться. Сперва, конечно, с организаторами, Анжелой и Виктором. Потом нас, как экзотических заморских кроликов, представили всей восьмидесятиголовой публике, и тут началось! Все сочли за нужным подойти к нам, поумиляться, ваукнуть-охнуть, спросить как нам тут и стоило ли вот это переться в такую даль?

Занятие началось!

Анжела и Виктор – гармоничная пара, они прекрасно друг друга дополняют.

Анжела – сама женственность, и для ее немолодого возраста очень грациозная, утонченная и гибкая. Она подчеркивает глубокие нюансы в практике, использует интуитивный подход, образные обороты. Анжела – ведущая скрипка в дуэте.

Виктор оживляет атмосферу серьезности шутками, привносит философию в рассуждения о работе с телом и использует более наглядные объяснения из области биомеханики.

Занятия они ведут в очень расслабленном режиме, а для нас – совсем уж непривычно расслабленном. Между парой асан вздремнуть чуток можно успеть. Ну, если не конспектировать, разумеется. Анжела с Виктором – просто неиссякаемый ключ практических полезностей, тонких замечаний и подсказок в практике. Так что пальчики у нас так писали, так писали, что они-то вот бедные, больше всех и устали.

На самом же деле, в подобной неспешности появляется более глубокое понимание того, что происходит в процессе практики, познание себя и своего тела.

После каждого тематического блока Анжела и Виктор дают время участникам высказаться. Не то, чтобы прямо сразу на трибуну пускают, а просто вопросы предлагают задать, поделиться ощущениями, опытом, услышать, как это получилось у других и какой образ для них сработал.

Очень радовала открытость окружающих для общения, что нетипично для подобных мероприятий в России и Украине, когда людям приходится раскачиваться несколько дней, прежде, чем начать активно делиться впечатлениями и информацией.

Анжела и Виктор успевают уделить внимание каждому из присутствующих во время занятий и в перерывах. В общении очень заметна открытость, расслабленность, опыт и мудрость, знание себя и своего тела, желание с тобой поделиться и бесхитростность. Наверное это открывается все врата общения и проявляет улыбки на лицах.

Макс, отоспавшись на занятиях, вечерком свернул котомку и двинул в аэропорт – в понедельник с утра построение и неделя ровных трудовых будней. А я буду наслаждаться занятиями, обществом двух прекрасных учителей и свежевыжатыми соками с деревушке желтых ручейков.

Похожие посты:

1. Анжела и Виктор: антитренинг "То, чем мы занимаемся последние годы, можно назвать анти-тренированием."...
2. Виктор и Анжела – интервью Интервью с Виктором Ван Кутен и Анжелой Фармер....
3. Анжела и Виктор – цитаты (продолжение) Важно почувствовать связь с Землей. Она дает нам энергию и...

Похожие посты:

1. Даг Свенсон Приехали в Миннеаполис познакомиться с Дагом Свенсоном. Даг – старший...
2. Йога Нидра, занятие девятое Продолжаем практику полной Йога Нидры. Занятие девятое. Занятие ведет Оля Сидоренко. Старые...
3. Йога Нидра, занятие шестое Продолжаем практику полной Йога Нидры. Занятие шестое. Занятие ведет Оля Сидоренко. Старые...

Сегодня, в конце парной секции, он попросил всех скатать коврики, встать друг за дружкой положив коврик на левое плечо, и затем этим строем мы маршировали по залу распевая песни о йоге в американско-армейском стиле. Всем было очень смешно. Потом была еще одна секция очень смешной практики асан в круге, после которой шоу повторилось – теперь строй обнявшись кланялся в сторону воображаемой аудитории (где мы сидели кругом минуту назад), потом быстро-быстро все перебегали на сторону «аудитории» и там изображали бурные овации, затем снова бежали в строй и кланялись овациям. Народ очень развеселился и радостно хихикал после занятий. Такой вот он массовик-затейник.

Общаемся с ним по-долгу, получается нечто вроде интервью. Если выйдет что-то путное – вместе с Ильей запустим в журнал Йога. Кстати, Илья когда-то публиковал статью о нем на русском. Хочется верить, что у нас получится его привезти в Киев и Москву.

Похожие посты:

1. Doug Swenson, тренинг в Миннеаполисе Даг Свенсон - известный преподаватель авторского стиля йоги, в основе...
2. Йога Айенгара: семинар Габриэллы Джубиляро Из бабьего лета, побаловавшего нас в Огайо мы, как запоздавшие...
3. Анжела Фармер и Виктор Ван Кутен: два дня в поисках себя Семинар Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена в Огайо....