Прежде чем открывать свое сердце о нем нужно хорошенько позаботиться… Анти-тренировка означает – отказ от своих старых привычек и получение нового опыта. Вместо того, чтоб обращаться к сутрам, я больше склонна обратиться к своему предыдущему опыту. Почему бы нам не прислушаться к своей внутренней мудрости?

Важно почувствовать связь с Землей. Она дает нам энергию и знания. Когда установлена эта связь, гораздо проще понимать и принимать себя во всех проявлениях. Контроль дыхания или ума звучит по меньшей мере странно. Мы постоянно находимся в дыхании. Как часто вам встречалась рыба, которая бы пыталась контролировать воду, в которой она находится?… Мы не станем […]

В любом положении старайтесь найти больше свободы – больше себя. Есть ли правильность в том, чтоб соблюдать все правила? Или же это просто ущемляет ваш ум и ваше восприятие?.. Зацикленность на внешнем проявлении, на форме делает вас закостенелым, жестким и неконтактным человеком, тогда как гармония со своей сущностью формирует непринужденность, естественность. Когда вам легко с […]