Мастерская йогина

Прежде чем открывать свое сердце о нем нужно хорошенько позаботиться…

Анти-тренировка означает – отказ от своих старых привычек и получение нового опыта.

Вместо того, чтоб обращаться к сутрам, я больше склонна обратиться к своему предыдущему опыту. Почему бы нам не прислушаться к своей внутренней мудрости?

Важно почувствовать связь с Землей. Она дает нам энергию и знания.

Когда установлена эта связь, гораздо проще понимать и принимать себя во всех проявлениях.

Контроль дыхания или ума звучит по меньшей мере странно. Мы постоянно находимся в дыхании. Как часто вам встречалась рыба, которая бы пыталась контролировать воду, в которой она находится?…

Мы не [...]

В любом положении старайтесь найти больше свободы – больше себя.

Есть ли правильность в том, чтоб соблюдать все правила? Или же это просто ущемляет ваш ум и ваше восприятие?..

Зацикленность на внешнем проявлении, на форме делает вас закостенелым, жестким и неконтактным человеком, тогда как гармония со своей сущностью формирует непринужденность, естественность. Когда вам [...]