By Max Yasochka
Прежде чем открывать свое сердце о нем нужно хорошенько позаботиться… Анти-тренировка означает – отказ от своих старых привычек и получение нового опыта. Вместо того, чтоб обращаться к сутрам, я больше склонна обратиться к своему предыдущему опыту. Почему бы нам не прислушаться к своей внутренней мудрости?
Важно почувствовать связь с Землей. Она дает нам энергию и знания. Когда установлена эта связь, гораздо проще понимать и принимать себя во всех проявлениях. Контроль дыхания или ума звучит по меньшей мере странно. Мы постоянно находимся в дыхании. Как часто вам встречалась рыба, которая бы пыталась контролировать воду, в которой она находится?… Мы не станем […]
В любом положении старайтесь найти больше свободы – больше себя. Есть ли правильность в том, чтоб соблюдать все правила? Или же это просто ущемляет ваш ум и ваше восприятие?.. Зацикленность на внешнем проявлении, на форме делает вас закостенелым, жестким и неконтактным человеком, тогда как гармония со своей сущностью формирует непринужденность, естественность. Когда вам легко с […]
Посмотришь вокруг – и всех, кто бы чем не занимался, можно разделить на две категории. Первые свято чтут традицию, следуют ее букве и клеймят отщепенцев. Вторые не признают авторитетов, сомневаются во всем, ищут свой стиль и выход за пределы рамок. Разумеется, это пограничные состояния, между ними живут все остальные, которые менее интересны хотя бы тем, […]
Мысли и фразы замечательных учителей йоги и потрясающей глубины людей, Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена.
Это вторая статья Rands-а из цикла об управлении своим временем, задачами, продуктивностью и карьерой. Первая статья, Вкус Дня, описывала тактические задачи выполнения повседневных задач, тогда как эта сконцентрирована на стратегических вопросах выбора стратегических мест для приложения усилий, и организации своего дня так, чтобы немного времени тратилось именно на эти Ключевые места.
Эффективность, продуктивность, управление задачами, action items, parking lots, приоритеты – все модные и любимые менеджерами нынче обороты. Цикл статей Rands посвящен тому, как сделать это очень просто и с пользой для вас и для дела. Сегодня – первая статья на эту тему – Taste of the Day.
via etogut
Нужно ли йогину думать о пользе для общества? Что означает – приносить благо окружающим? Является ли саморазвитие продуктом?
If you polled my team about my daily agenda, they’d say, “He’s either running to meetings or in meetings.” Glancing at my calendar confirms this: 14 meetings this coming Monday – double-booked for five of them. Sweet. Yes, I go to meetings all day, but it’s more than that. I’m also managing a constant distracting […]