Конференция Йога Джорнал в Москве

  Выходные пролетели незаметно. А всему “виной” конференция Йога Джорнал, которая проходила в Москве в этот уикенд. Подобные мероприятия – отличная возможность узнать про интересные направления в йоге, познакомиться с…

Игры – больше чем забава

Жаль, что игривость не поощряется во взрослом возрасте. Игра помогает во многих ситуациях.
Она зачастую становится спонтанной формой осознанности. Мы естественно становимся осознанными, когда участвуем в игре – мы целиком пребываем в настоящем моменте.