By Max Yasochka
Follow the link to read English version. Рассказ из серии, как я провела свои выходные, а вернее – мои три дня на йога конференции. Конференция закончилась, я вернулась – теперь самое время переварить свои впечатления и поделиться полученным вдохновением. Давно хотела попасть на конференцию Йога Джорнал в Нью Йорке. Как известно, намерения обязаны воплощаться, вот […]
Выходные пролетели незаметно. А всему “виной” конференция Йога Джорнал, которая проходила в Москве в этот уикенд. Подобные мероприятия – отличная возможность узнать про интересные направления в йоге, познакомиться с именитыми преподавателями со всего мира, встретить старых знакомых, завести новых, да и просто отлично потренироваться.
Давно заметила, что голоса глубокие, более низкие, мне, да и большинству окружающих меня людей нравятся больше. Ну нравятся и нравятся – можно послушать Леонарда Коена, или поговорить с мужем по телефону 😉 Задумываться о том, что стоило бы поработать и над собственным голосом я начала, когда решила записать цикл занятий по йога-нидре. Вернее, когда прослушала […]
Наконец-то я попала на занятие по Дживамукти йоге Дэвида и Шэрон 🙂 А то интервью даже сделали с ними для журнала Wild Yogi, а занималась только у нескольких учеников из их первого эшелона. И честно говоря, ученики меня мало впечатлили – просто проводят качественные занятия, но без особой изюминки. Но конечно, о любой школе лучше […]
Как часто мы откладываем повод для радости на другой день (час или даже год) – когда произойдет нечто в жизни, что, как нам кажется, принесет счастье? Или с ностальгией вспоминаем былые дни, когда судьба была более благосклонна и радовала чаще? Это происходит так часто, что, сами того не подозревая, мы крадем у себя свое счастье, отравляем […]
Какой ткани в нашем организме больше всего, и какую ткань мы как правило игнорируем, изучая физиологию? Это – фасция – тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция – это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки, и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, […]
18-20 февраля Авторская программа, основанная на методах традиционных индийских школ. Всем прошедшим полный курс выдается сертификат участника. Смотрите ознакомительный ролик: Прана-вьяяма-йога авторский курс Проводит Михаил Баранов – сертифицированный преподаватель московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный йога-терапевт.
На прошлых выходных состоялся семинар Александра Таишева (Черниговская линия хатха йоги) в Киеве. На занятиях мы постигали основы строения энергетического тела человека. Учились избавляться от психосоматических блоков при помощи глубокой проработки тела. Беседовали о пользе шаткарм (очистительных техник йоги). Осваивали последовательности асан, воздействующих на определенные чакры и энергетические каналы. Много дышали, буквально пропитывая каждую клеточку праной. […]
11-12 Декабря в Киеве состоится тренинг Александра Таишева “Внутренние аспекты йоги: асаны, шаткармы, пранаямы”. Александр Таишев (Шамбо Дас) – один из основателей и ведущих преподавателей Черниговской Линии Хатха Йоги. Является сертифицированным преподавателем Интернациональной Федерации Йоги (IFY), а так же одним из наиболее известных и опытных преподавателей йоги на территории России и Украины. Практикует хатха йогу […]
Продолжаем практику полной Йога Нидры. Занятие четырнадцатое. [podcast]http://yasochka.name/mohit/audio/nidra/full/Yoga Nidra Full 14.mp3[/podcast] Занятие ведет Оля Сидоренко. Старые выпуски можно найти по метке йога нидра. Все выпуски качайте со страницы с описанием практики.
