Программа оказалась очень насыщенной, информативной и сбалансированной – теории было ровно столько, чтобы хватило внимания все усвоить, а практики – чтобы хватило сил в удовольствие позаниматься после трудовой недели

Порадовало обилие новых, редко встречающихся прана-вьяям и пранаям, которые мы подробно изучали и отрабатывали. А также нетрадиционный взгляд на всем знакомый комплекс сурья-намаскар, который Миша разнообразил асанами на смекалку и тренировку вестибулярного аппарата

На лекциях мы изучали терапевтические и энергетические аспекты пранаям, основы аюрведического питания, принципы построения последовательностей из пранаям, мудр, бандх и прана-вьяям.

На практике использовали различные приемы работы с вниманием в пранаямах.

Конечно же много дышали, тренируя дыхательную мускулатуру и наполняясь праной.

И традиционно для таких мероприятий, обменивались опытом, впечатлениями и просто весело общались за чаем с пирогами

Спасибо Мише за то, что поделился своими знаниями и опытом!

Спасибо залу «Будда Дом» за неповторимую атмосферу и уют!

Спасибо всем участникам за теплый, душевный прием и общение!

Больше фото с семинара смотрите тут.

До скорых встреч!

ОМ ШАНТИ

Отзывы участников семинара:

Алена:

Много очень плотно сжатой и нужной информации, ничего лишнего.

Время прошло быстро. Перед глазами все еще серебряный рисунок на черной стене и ясная, звонкая, логично выстроенная речь Михаила. И полифония «оммм» в ушах Спасибо!

Наташа:

Книги и диски – ничто по сравнению с непосредственным контактом с учителем, получением от него таких знаний, которые словами не передать. Я получила ответы на волновавшие меня вопросы, и сомнения мои расстворяются, как соль в чайничке для джала нети

Саша:

Михаил подробно объяснил как физиологию, так и тонкие аспекты, потом все озвученное тщательно отрабатывалось на практике. Очень понравилось, что Михаил рассказывал все без прикрас, объяснял, что разная мотивация при одинаковой практике дает совершенно разные результаты, что работать над собой нужно постоянно..

Спасибо огромное Михаилу за то что делится своим опытом и наработками!

Ната:

Впечатления – самые позитивные порадовала информационная насыщенность – настоящий концентрат ценных знаний и любопытных техник, сбалансированный практикой. Понимание темы пранаям и прана-вьяям стало более глубоким и объемным.

Вообще, семинар Михаила дал мне хороший «пинок» для дальнейшего развития личной практики и практики как инструктора. Спасибо за вдохновение и мотивацию личным примером!

Похожие посты:

1. Отчет о семинаре Александра Таишева в Киеве На прошлых выходных состоялся семинар Александра...
2. Отчет о семинаре Сергея Сидорцова в Киеве В этом месяце в Киеве...
3. Семинар Михаила Баранова в Киеве: Прана-Вьяяма-Йога 18-20 февраля Авторская  программа, основанная...

На занятиях мы постигали основы строения энергетического тела человека.

Учились избавляться от психосоматических блоков при помощи глубокой проработки тела.

Беседовали о пользе шаткарм (очистительных техник йоги).

Осваивали последовательности асан, воздействующих на определенные чакры и энергетические каналы.

Много дышали, буквально пропитывая каждую клеточку праной.

Ну и конечно же, обменивались опытом, впечатлениями и просто весело общались за вкусным чаем

Спасибо Саше за то, что поделился своими знаниями и опытом!

Спасибо залу «Саттва» за солнечную атмосферу и уют!

Спасибо всем участникам за теплый, душевный прием и общение!

Больше фото с семинара смотрите тут.

До скорых встреч!

ОМ ШАНТИ

Похожие посты:

1. Отчет о семинаре Михаила Баранова в Киеве На прошлых выходных состоялся семинар Михаила...
2. Отчет о семинаре Сергея Сидорцова в Киеве В этом месяце в Киеве...
3. Информационно-практический тренинг Александра Таишева по Хатха Йоге в Киеве 11-12 Декабря в Киеве состоится...

Остальное тут: Luminous Life: Yoga Asana Art by Gosia Janik!.

Нет похожих постов.

Нет похожих постов.