By Max Yasochka
Какой ткани в нашем организме больше всего, и какую ткань мы как правило игнорируем, изучая физиологию? Это – фасция – тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция – это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки, и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, […]
В Индии Маха Шиваратри отмечается с большой преданностью и религиозным пылом, в честь Господа Шивы, одного из божеств верховной триады (тримурти), наряду с творцом Брахмой и поддержателем Вишну. Шива олицетворяет одновременно разрушительное и созидательное начала. Он также считается первым учителем йоги. Маха Шиваратри в 2011 году приходится на 03 марта.
Успех – не чудо. И он не связан с удачей. Так что можете забыть про отмазки: “мне не везет в этом”, “сегодня неудачный день”. 😉 Все происходящее имеет свою причину, хорошую или плохую, позитивную или негативную. Когда вы абсолютно четко понимаете, чего хотите, вам всего лишь нужно подражать тем людям, которые до вас достигли того […]
18-20 февраля Авторская программа, основанная на методах традиционных индийских школ. Всем прошедшим полный курс выдается сертификат участника. Смотрите ознакомительный ролик: Прана-вьяяма-йога авторский курс Проводит Михаил Баранов – сертифицированный преподаватель московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный йога-терапевт.
Травы и специи помогут избежать зимних недугов. В Индии, да и в наших краях, люди издавна используют специи и травы для профилактики и лечения различных заболеваний. О том как сохранить здоровье и красоту в зимнюю пору читайте в очередной статье по аюрведе. Будьте здоровы! 🙂
На прошлых выходных состоялся семинар Александра Таишева (Черниговская линия хатха йоги) в Киеве. На занятиях мы постигали основы строения энергетического тела человека. Учились избавляться от психосоматических блоков при помощи глубокой проработки тела. Беседовали о пользе шаткарм (очистительных техник йоги). Осваивали последовательности асан, воздействующих на определенные чакры и энергетические каналы. Много дышали, буквально пропитывая каждую клеточку праной. […]
11-12 Декабря в Киеве состоится тренинг Александра Таишева “Внутренние аспекты йоги: асаны, шаткармы, пранаямы”. Александр Таишев (Шамбо Дас) – один из основателей и ведущих преподавателей Черниговской Линии Хатха Йоги. Является сертифицированным преподавателем Интернациональной Федерации Йоги (IFY), а так же одним из наиболее известных и опытных преподавателей йоги на территории России и Украины. Практикует хатха йогу […]
Наш гурубхай Илья Журавлев вскорости наведается в Киев с семинаром, и дабы представить дорогого друга вам поближе, мы потрудились отнять у него несколько строк интервью. По нашей просьбе Илья рассказывает о своем опыте изучения йоги, размышляет об отличиях между современной и классической йогой, и раскрывает секреты того, как можно узнать своего Учителя и начать творить (чудеса 🙂 […]
Сегодня уже не удивляет то множество вспомогательных средств для питания и пищеварения, таблеток от расстройства пищеварения, какое можно встретить в продаже. Чаще всего эти расстройства возникают в результате неправильного сочетания пищевых продуктов. Достичь более сбалансированного питания вам поможет эта статья.
Поскольку Питта и Капха не могут двигаться без нее, Вата доша считается ведущим элементом в нашем теле. И очень важно, чтобы она была уравновешенна.