By Max Yasochka
Мгновение застыло тут, Как жук В золоте янтаря… В очередной раз съездили в Чирали, небольшую турецкую деревушку на берегу Средиземного моря. Это место, в которое хочется возвращаться снова и снова. И это не просто наше личное предпочтение, около 90% тех, кого здесь встречаешь, приезжают сюда каждый год на протяжении многих лет. Конечно, здесь есть все, […]
Выходные пролетели незаметно. А всему “виной” конференция Йога Джорнал, которая проходила в Москве в этот уикенд. Подобные мероприятия – отличная возможность узнать про интересные направления в йоге, познакомиться с именитыми преподавателями со всего мира, встретить старых знакомых, завести новых, да и просто отлично потренироваться.
Давно заметила, что голоса глубокие, более низкие, мне, да и большинству окружающих меня людей нравятся больше. Ну нравятся и нравятся – можно послушать Леонарда Коена, или поговорить с мужем по телефону 😉 Задумываться о том, что стоило бы поработать и над собственным голосом я начала, когда решила записать цикл занятий по йога-нидре. Вернее, когда прослушала […]
Наконец-то я попала на занятие по Дживамукти йоге Дэвида и Шэрон 🙂 А то интервью даже сделали с ними для журнала Wild Yogi, а занималась только у нескольких учеников из их первого эшелона. И честно говоря, ученики меня мало впечатлили – просто проводят качественные занятия, но без особой изюминки. Но конечно, о любой школе лучше […]
Как часто мы откладываем повод для радости на другой день (час или даже год) – когда произойдет нечто в жизни, что, как нам кажется, принесет счастье? Или с ностальгией вспоминаем былые дни, когда судьба была более благосклонна и радовала чаще? Это происходит так часто, что, сами того не подозревая, мы крадем у себя свое счастье, отравляем […]
Если что-то распространяется со скоростью вируса, это не становится автоматически вирусным маркетингом. Что толку, если ваше дурацкое видео посмотрели 32,000,000 человек? Заметной пользы для вас или вашего бизнеса это не принесет.
Какой ткани в нашем организме больше всего, и какую ткань мы как правило игнорируем, изучая физиологию? Это – фасция – тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция – это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки, и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, […]