Йога Нидра, занятие десятое
Продолжаем практику полной Йога Нидры. Занятие десятое.
.
Занятие ведет Оля Сидоренко.
Старые выпуски можно найти по метке йога нидра. Все выпуски качайте со страницы с описанием практики.
Лидерство как стратегия
Лидерство — наиболее сильная маркетинговая стратегия на сегодняшний день.
Воодушевленное зазывание когда-то было наиболее продуктивным способом разрекламировать свои товары. Затем, при достаточном количестве средств массовой информации и денег, успех был у вас в кармане.
Сегодня очевидно, что активная реклама уже менее эффективна.
Теперь работает инициатива и лидерство. Лидерство даже в (сравнительно) небольшой группе. Ведение людей к заветной цели, объединение их друг с другом.
Я говорю сравнительно, потому что не так уж много продуктов, которые нуждаются в массовой аудитории для успеха. Скромного сегмента рынка будет достаточно.
Будет достаточно, если «племя», которое вы ведете, знает о вас, вы интересны его членам и они хотят следовать за вами.
Достаточно, если ваше лидерство что-то меняет, стимулирует других и бросает вызов статус-кво. Также достаточно, когда ваше лидерство приносит пользу.
Посмотрите на истории успеха он-лайн проектов. Во главе списка организации, которые предоставляют платформы для поддержания связи между членами «племени».
То же происходит в мире моды и межкорпоративном (business-to-business) бизнесе. Благотворительность — то же самое. И несомненно, церкви.
Это так соблазнительно — верить, что мы просто диджеи, составляющие список песен и проигрывающие их для всего остального мира. Чем громче тем лучше. Но не тут то было. Теперь мы — лидеры.
Люди хотят объединяться. Они хотят, чтобы вы объединяли их.
- Seth Godin: Leadership is now the strongest marketing strategy
Что общего у лидеров:
1. Лидеры бросают вызов статус-кво: бросают вызов всему.
2. Лидеры создают культуру: секретный язык или опознавательные знаки, способ выяснить, заодно ли вы.
3. Лидеры живо интересуются как людьми в племени, так и вне него.
4. Лидеры объединяют людей друг с другом. Дают возможность людям получить то, чего им больше всего хочется — чтоб за ними скучали…
5. Все лидеры харизматичны. НО, вам не нужна харизма, чтобы стать лидером. Предводительство дает вам необходимую харизму.
6. Лидеры Преданны: они преданны делу, преданны племени, преданны людям.
Мы все способны на это.
Вот очередное видео Сеза на тему лидерства. Видео на английском. Вдохновляйтесь! 
Индия усложняет въезд
По непроверенной информации, съездить в Индию более чем на месяц за раз, скоро будет проблематично. А более чем два раза подряд по месяцу и вовсе не возможно. Там что, наши чиновники к власти пришли?
Twitter Weekly Updates for 2010-01-25
- RT @rands Small favors are my favorite way to begin large victories. #
- Looking for team 10+ java developers & seniors in Lviv. Please retweet. #
- When I say "basically" or "obviously", there's a good chance I don't know what the hell I'm talking about. /via @rands #
- #blog: Как мы нашли Вдохновение http://bit.ly/4XrP8x #
Лекарственные растения в аюрведе
Йога избавляет от состояния стресса и усталости. Но зачастую ощущение выжатости в конце дня достигает такой степени, что даже мысли о том чтобы встать на коврик и потянуться кажутся непосильным трудом. В подобной ситуации, полезно обратиться к Ашваганде — аюрведическому растению, которое часто называют «индийский женьшень».
Йога Нидра, занятие девятое
Продолжаем практику полной Йога Нидры. Занятие девятое.
Занятие ведет Оля Сидоренко.
Старые выпуски можно найти по метке йога нидра. Все выпуски качайте со страницы с описанием практики.
Как мы нашли Вдохновение
По пути из Индии домой мы остановились в Стамбуле. На денек — отдохнуть, каштанов поесть.
Оставили вещи в отеле, взяли такси и поехали в центр, к Султанахмеду. Мечети, музеи, и прочее — все красиво, но что нас привлекает в чужих местах — это реальная жизнь, цвета узких жилых улочек, повседневность магазинов и перекрестков. Мы свернули от мечети в сторону, и ушли бродить по узким мостовым жилых кварталов.
Где-то там мне понравилась стайка котов, и я начал работать затвором, надеясь поймать момент.
Прямо позади нас заметили обветшалый проход в художественную галлерею. Стены, двери — все было расписано и увешано картинами. Это загадочное царство поманило нас к себе.
Внутри — еще больше. Сказочная атмосфера. Из дверного проема появился царь этой сказки — Ильхами Аталай.
Метод пяти зеркал в аюрведе
В основе диагностических методов, используемых в Аюрведе, лежит так называемый «метод пяти зеркал» — это пульсовая диагностика, иридодиагностика (диагностика по глазам), аурикулодиагностика (диагностика по состоянию ушных раковин), диагностика по языку и диагностика по кожным покровам — ногтям, зубам, другим частям тела. Эти пять методов позволяют снять информацию очень быстро и очень точно — без помощи различных приборов.
Множественность сознания
У большинства людей в голове звучит только один голос. Тот самый, который разговаривает с нами, когда мы говорим сами с собой. (Если у вас в голове поселился целый хор — пора обратиться к доктору
) Поэтому довольно просто предположить, что это и есть разум, который у нас один, один мозг, один голос…
Но можно продемонстрировать, что на деле все куда сложнее. Есть разум, который ностальгирует или возбуждается от фото, запаха или звука. Есть мозг, который поддерживает процесс дыхания. Есть подсознание, которое внезапно заявляет: «хочу есть!» после просмотра рекламы. И, что наиболее важно для маркетологов и тех, кто стремится изменить статус-кво, есть еще миндалевидное тело или «рептильный мозг» (lizard brain), который волнуется, особенно по поводу выживания, размножения и злится.
Когда самолет хорошо встряхивает во время турбулентности, паниковать начинает не то сознание, которое нас постоянно развлекает общением с самим собой. Это включается миндалевидное тело, доисторический мозговой ствол (и прилегающие участки мозга). Его пинки активизируют речевые центры и начинается испуганный монолог, но затеял его ваш мозговой ствол.
Маркетинговые решения, которые полагаются только на рациональный разум, бессмысленны. Рациональный разум никогда ничего не решает самостоятельно. Но и управлять своей карьерой или организовывать день исходя исключительно из иррациональных страхов еще более бессмысленно. Какая часть вашего разума принимает решения насчет кредитных карточек, личной безопасности, отношений, карьерного горизонта и творчества?
Поскольку наши работы и жизни становятся все более интеллектуальными и менее физическими, все наши заблуждения по поводу разума (и провальные просчеты, которые мы совершаем каждый день) приобретают все большую важность. Понаблюдайте за собой на протяжение дня и начните анализировать, «кто» внутри вас говорит, и защищает ли эта часть сознания ваши интересы или нет.
via Seth Godin: Multiple Minds
PS: А тут Сез Годин более подробно раскрывается влияние «рептильного мозга» на процесс завершения любых проектов и предоставление конечного продукта. И про то, как сделать так, чтоб наши, или чьи-либо страхи и сомнения не мешали продуктивности. Видео на английском.
Twitter Weekly Updates for 2010-01-18
- If you're waiting to be told what to do, you don't care what you're doing. /via @rands #
- You don't need to fight with your desire. Understand it, then judge it from every point of view if it is good enough to be satisfied. #
- It is only among human beings mammal glands are so important. #
- Heading to Kiev. #
- Men should look beautiful to please a women. #
- Finally settled in Kiev for a some time. #
- A big fancy title doesn't mean they are powerful or informed. /via @rands #
