23
Ноя
Анжела и Виктор — цитаты
Растягивать мышцы можно используя три подхода и, соответственно, получая три состояния:
- Раджасичный
- Тамасичный
- Сатвичный
Мы стремимся к сатвичному состоянию и работе с телом.
Не бойтесь изучать ваше тело и экспериментировать с ним. Когда вы в последний раз присутствовали в своих плечах или почках?
Позвольте вашему дыханию проникать в каждую часть тела вместе с вашим вниманием.
23
Ноя
Переехал на новый хостинг
Хорошо, что у Дельты теперь на борту есть Wi-Fi. Пока летел в одну сторону, выбрал новый хостинг, а в обратную — перенес свой сайт. Вздохнул спокойно 
Пока полет нормальный. Сайт работает заметно быстрее.
